Anche conosciuto come riso selvatico
La Zizania Aquatica è un cereale dalla storia antica, originariamente coltivato in Nord America e in Cina. Le sue piante crescono in acque basse e in ruscelli a flusso lento.
Come cucinare la nostra Zizania Aquatica?
Acquista la nostra Zizania e sciacquala con acqua.
Riempi una pentola con abbondante acqua e porta a ebollizione. Versa la Zizania nell'acqua bollente.
Riduci a fuoco medio e cuoci per 20-25 minuti. Condisci con le tue spezie o erbe preferite e il piatto è pronto per essere gustato. Per altre ricette, visita la nostra Rebel's Kitchen.
CIO' CHE RENDE LA NOSTRA ZIZANIA SPECIALE E' LA SUA RICCHEZZA IN MINERALI E LA PRESENZA SIGNIFICATIVA DI VITAMINA B
VITAMINA B
La nostra Zizania Aquatica è anche una buona fonte di vitamine, in particolare vitamina B2 (Riboflavina), vitamina B3 (Niacina), vitamina B5 (acido pantotenico), vitamina B6 (piridossina) e acido folico.
RICCO DI MINERALI
Include inoltre significative quantità di minerali quali zinco, rame, manganese, fosforo, magnesio e potassio.
